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博方娱乐 秋冬进补选人参还是西洋参?适合人群各不同,看懂了再吃

2020-01-09 14:29:00来源:admin

博方娱乐 秋冬进补选人参还是西洋参?适合人群各不同,看懂了再吃

博方娱乐,人参可以说是生活中

最常见的中药材之一

人们认为它能补气提神、滋养身体

很多时候都把“参”当作补品看待

但是“参”的种类却非常多

究竟怎么吃才对,许多人都不懂

尤其是传统人参和西洋参

功效有没有区别?怎么吃才对?

今天小薇就来告诉大家

人参和西洋参虽然都叫“参”,但它们其实不是同一个东西。人参是五加科人参属的植物,西洋参则是五加科玉兰亚属的植物,在生物学上就有明显的差异。

这种生物学差异,也导致了它们药性和药效上的不同。

简单来说,就是体质偏热,爱上火的人比较适合西洋参,而体质虚寒,元气亏损,虚劳疲乏的人更适合用人参。此外,春夏适合服用西洋参,秋冬人参要更适宜。

ps:有的人认为国产的就是人参,美国进口的就是西洋参,这是不太准确的。因为西洋参已经引进中国广泛栽培,市面上很多的西洋参都是国产的。

除了西洋参,还有白参、红参、高丽参、园参、林下参……这各种各样的“参”和人参又有什么不同吗?

其实它们都是人参,是根据加工方式、种植方式、产地等因素分类出来的。

按加工方式不同

按种植方式不同

按产地不同

中国东北地区出产的人参就被直接称为人参或吉林参,产自朝鲜半岛的人参通常被称为高丽参,产自日本岛的人参又叫东洋参等。

无论是人参还是西洋参,一直都被大家视为一种补品,但“参”也不能乱吃,要注意是否适合自己。

服用人参需要注意这些:

哪些人适合吃人参

▪大病初愈,体质虚弱的人群;

▪冬季手脚冰冷,易疲劳的人群;

▪年过四十,并经常熬夜加班,长期对着电脑的人群。

哪些人不宜吃人参

▪感冒患者:感冒患者应等痊愈后再服用,可以增强体质,预防再次感冒;

▪火旺者:凡有高热、烦躁、大便干、小便黄的人,不宜用人参进补;

▪高血压患者:不宜服用人参,容易引起脑血管意外;

▪肾功能不全的人:人参有抗利尿作用,肾功能不全伴尿少者慎用。

服用西洋参需要注意这些:

哪些人适合吃西洋参

▪阴虚火旺导致烦热、失眠、多梦的人群;

▪阴虚肺热导致咳嗽少痰或干咳的人群;

▪高血压、冠心病、心绞痛等患者;

▪工作压力大以及贫血头晕的人群。

哪些人不宜吃西洋参

▪脾胃虚寒者:如有畏寒、食欲不振、腹痛腹泻、月经不调等症状的人;

▪感冒患者:感冒、咳嗽、痰多、急性感染的患者不宜吃西洋参,可能会加重病情;

▪阳气不足的人:长期有面色苍白、畏寒怕冷症状的人群;

▪孕妇、婴幼儿、身体强壮的人群都不宜服用。

此外,人参和西洋参都忌和萝卜、柿子、山楂等食物同吃,会影响人参和西洋参功效。

最后,人参和西洋参其实是药品,秋冬进补偶尔吃一吃可以,但是不宜过量、长期服用,会给人带来心情兴奋、烦躁忧虑、失眠等中枢神经兴奋和刺激症状,反而不好。

人参和西洋参的区别

哪些人合适哪些人别吃

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